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夏に足がつるのはなぜ？水分不足だけではない「こむら返り」原因と対策

夏に足がつるのはなぜ？水分不足だけではない「こむら返り」原因と対策

「夜中に突然、足がつって飛び起きた」 「最近、ふくらはぎがよくつる」 そんな経験はありませんか？ 夏はこむら返りが起きやすい季節です。 「水分不足だから」と思われがちですが、実はそれだけではありません。   & […]

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2026.07.17

カテゴリー：整体

【野田市】熱中症警戒アラートが出た日は何をすればいい？今日からできる5つの対策

【野田市】熱中症警戒アラートが出た日は何をすればいい？今日からできる5つの対策

「熱中症警戒アラートって出ているけど、結局どうすればいいの？」 ニュースで耳にする機会が増えた「熱中症警戒アラート」 「外に出ない方がいいの？」 「仕事や買い物はどうしたらいいの？」 「子どもは外で遊ばせても大丈夫？」 […]

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2026.07.16

カテゴリー：スタッフブログ,マタニティ,整体,産後の骨盤矯正,肩こり,腰痛,頭痛,骨盤矯正

【野田市】暑いのに身体が冷える？夏の「冷え」が不調を招くことも

【野田市】暑いのに身体が冷える？夏の「冷え」が不調を招くことも

暑い日がつづくと、エアコンの効いた室内で過ごす時間が増えています。 「夏なのに冷え？」と思われるかもしれませんが、この時期は意外にも身体の冷えが原因で不調を感じる人が少なくありません。 肩こりや腰痛、身体のだるさがつづく […]

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2026.07.10

カテゴリー：スタッフブログ,整体,治療,肩こり,腰痛,頭痛

【野田市】急な暑さと熱帯夜に注意！熱中症を防ぐためにできること

【野田市】急な暑さと熱帯夜に注意！熱中症を防ぐためにできること

昨日の暑さに加え、今日は気温がさらに高くなり、夜も熱帯夜になる日もあるそうです。 急に暑くなると、身体がまだ暑さに慣れておらず、体温調節がうまくできないことがあります。そのため、この時期は熱中症に注意が必要です。 また、 […]

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2026.07.9

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,肩こり,腰痛,頭痛

【野田市】夏の身体のだるさ…熱中症との違いをご存じですか？

【野田市】夏の身体のだるさ…熱中症との違いをご存じですか？

暑さが厳しくなるこの季節、「身体がだるい」「疲れが抜けない」とかんじることはありませんか？ 夏は気温や湿度の上昇により体力を消耗しやすく、だるさを感じる方が増える時期です。 しかし、その不調は単なる疲れではなく、熱中症の […]

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2026.07.7

カテゴリー：未分類

【野田市】夏に足がつりやすくなる原因とは？予防のポイントもご紹介

【野田市】夏に足がつりやすくなる原因とは？予防のポイントもご紹介

「寝ているときに足がつる」 「運動中に急にふくらはぎが痛くなった」 このような経験はありませんか？ 特に夏は「足がつる」「こむら返り」の症状が増えやすい季節です。 暑さによる発汗や身体の冷えなど、夏ならではの環境が影響し […]

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2026.07.6

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,マタニティ整体,整体,肩こり,腰痛

【野田市】水分不足が肩こりや腰痛の原因に？夏に気をつけたい身体の不調

【野田市】水分不足が肩こりや腰痛の原因に？夏に気をつけたい身体の不調

暑さが厳しくなるこの季節。 熱中症予防のために水分補給を意識している方も多いのではないでしょうか？ しかし、水分不足による影響は熱中症だけではありません。 実は、身体の水分が不足すると血流や筋肉の動きにも影響し、肩こりや […]

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2026.07.1

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,整体,肩こり,腰痛

梅雨時期や台風の影響でしょうか？頭痛や身体のだるさを訴える方が増えています。

梅雨時期や台風の影響でしょうか？頭痛や身体のだるさを訴える方が増えています。

本日は朝から雨が降っていて、台風が近づいてきているのを感じる一日のはじまりになりました。 来院された患者さまの中にも 「朝から頭が重い」 「身体がだるい」 「肩や首がいつも以上につらい」 「薬飲んでも片頭痛がつらい」 と […]

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2026.06.25

カテゴリー：整体,生理痛,肩こり,腰痛,頭痛

【野田市】冷房による肩こり・腰痛にご注意ください。家や職場などの室内だけじゃない。車内も注意冷房の風。

【野田市】冷房による肩こり・腰痛にご注意ください。家や職場などの室内だけじゃない。車内も注意冷房の風。

暑い日が増え、エアコンを使う機会が多くなってきました。 夏を快適に過ごすために欠かせないのが冷房ですが、実は肩こりや腰痛、身体のだるさの原因になることがあります。   「最近肩が重い」 「腰がだるく感じる」 「 […]

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2026.06.17

カテゴリー：スタッフブログ,未分類,肩こり,腰痛,血液・血管ブログ,頭痛

産後の疲れがとれない原因とは？身体と心の関係について【産後子育てを頑張っているママへ】

産後の疲れがとれない原因とは？身体と心の関係について【産後子育てを頑張っているママへ】

「しっかり寝たはずなのに疲れがとれない」 「いつも身体がだるい」 「イライラしやすくなった」 そんなお悩みを抱えている産後のママは少なくありません。 今回は産後に疲れがとれない理由と、身体と心の関係についてお話しします。 […]

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2026.06.11

カテゴリー：スタッフブログ,産後の骨盤矯正