筋肉が衰えてきた。 最近力が弱い。 筋トレしているから力がある！力が出せる！ けど実は・・・ 今回はそんなお話です。 力が出せるというのは筋出力が高いということ プロメテウス解剖学アトラス　解剖学総論/ 運動器系　第２版 […]