きな粉
血管力を上げる食材
きな粉
血液の掃除やさん♪
♦注目成分
・大豆イソフラボン ・レシチン
♦効果
・動脈硬化予防 ・コレステロール値低下
・血管予防 ・認知症予防
►オススメ摂取方法
選ぶなら
黒豆きな粉!
黒豆きな粉は、ポリフェノールのアントシアニン含むため強い抗酸化作用が期待できます。
レシチンは熱に弱いので、そのままか調理の最後に使いましょう。
レシチンには、卵黄レシチンんもありますが、血管ケアには
大豆レシチンが良いとされています。
認知症予防にも大豆レシチンがオススメです!
そよかぜ接骨院
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