インゲンマメ

血管力をあげる食材 インゲンマメ 抗酸化と血圧降下のダブル効果！ ♦注目成分 ・カリウム　　　　・β-カロテン ・ビタミンC　　　・アスパラギン酸 ♦効果 ・動脈硬化予防　　　・高血圧予防 ・抗酸化作用　　　　　・疲労回復 ►オススメ接種方法 ビタミンEが豊富なアーモンドやピーナッツと一緒に調理すると ビタミンCとの協力タッグで抗酸化作用のパワーが増し、血管が傷つくのを防ぎます。 6～9月が旬！栄養価が高いこの時期に是非とりましょう。 あえものがオススメ！ そよかぜ接骨院 千葉県野田市花井266-2　K-Forum　Bld．2号室 04-7157-3982

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