身体をあたためる飲み物

前回ご紹介した身体を冷やす飲み物の反対である 身体をあたためる飲み物について今回はお話します。 お白湯　紅茶がおススメです！ ただ紅茶はカフェインが含まれているので そこは気になりますが・・・   お白湯はガスで沸騰させて、そのまま10分火にかけます。 そして50℃前後に冷めたら完成です。 身体をあたためて水分にもなるのでオススメです。   そよかぜ接骨院 千葉県野田市花井266-2　K-Forum　Bld.2号室 04-7157-3982

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