メンテナンスをして快適な身体に

こんにちはそよかぜ接骨院です。先週から急に冬らしい気候になってきましたね。今年は秋が長くて、過ごしやすい日が続いたのでいよいよ冬が来たと言う感じでしょうか。冬が来ないと困る事、人もいますもんね。ただ、身体には堪えます。。朝の凍るような寒さ。布団からなかなか出られません。身体も寒さで冷えたり痛くなったり 不調なところが出やすくなります。 “この時期になると身体が重くなる、だるくなる” “寒くなると膝・肩・腰が痛い” “足が攣りやすくなる” そんな方はひどくなる前に 身体のケアをオススメします。身体が悲鳴を上げる前にケアしておくと “不調で憂鬱なだけの冬” ではなくなるかもしれませんよ!(^^) メンテナンスをして寒い冬も快適なカラダで過ごしたいですね！！