HOME > スタッフブログ > 血液・血管ブログ ブログ一覧 パセリ パセリ こんにちわ。 血管の若返り効果の高いパセリについて。 注目成分 カリウム 葉酸 βーカロテン ビタミンC 効果 動脈硬化予防 高血圧予防 血栓予防 血管強化 ｎ－3系脂肪酸を含む油と一緒に食べるのがオススメです。 血流改 […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ トマト トマト こんにちわ。 血管アンチエイジングに有効なリコピンの豊富な「トマト」について。 注目成分は、 カリウム 葉酸 リコピン ビタミンC 効果は、 動脈硬化予防 高血圧予防 血栓予防 老化防止 血管ケアに欠かせない成分は、 ト […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ ゴーヤ ゴーヤ おはようございます!! ビタミンCで丈夫な血管に！ ♦注目成分 ・αカロテン ・βカロテン ・ビタミンC ・苦味成分 ♦効果 ・高血糖予防 ・コレステロール低下 ・抗酸化作用 ・血管 […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ 大根 大根 こんにちわ。 根よりも葉が血管ケアに役立つ大根についてです。 注目成分は、 カリウム 葉酸 βーカロテン ビタミンC 効果は、 動脈硬化予防 高血圧予防 高血糖予防 抗酸化作用 です。 葉は、秋から冬にかけて甘みが増しお […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ 春菊 春菊 こんにちわ。 栄養価の高い春菊です。 注目成分は、 カリウム 葉酸 βーカロテン ビタミンC 効果は、 動脈硬化予防 高血圧予防 抗酸化作用 肌荒れ改善 です。 エゴマ油 亜麻仁油をかけるとさらに効果的です。 血流改善に […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ ごぼう ごぼう こんにちわ。 食物繊維が豊富なごぼうです。 注目成分は、 カリウム ポリフェノール イヌリン リグニン 効果 動脈硬化予防 高血圧予防 高血糖予防 整腸作用 アクと皮は落とさずに調理に使うのがオススメ！ 血流改善には整体 […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ 小松菜 小松菜 こんにちわ。 小松菜についてです。 注目成分は、 カリウム βーカロテン カルシウム ビタミンC 効果 動脈硬化予防 高血圧予防 高血糖予防 抗酸化作用 熱っしすぎに要注意です。 スープが最適！ 血流改善には、整体 らせ […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ オクラ オクラ こんにちわ。 ネバネバが血管ケアにいいオクラです。 注目成分は、 カリウム 葉酸 βーカロテン ペクチン 効果 動脈硬化予防 高血圧予防 高血糖予防 コレステロール値低下 ペクチンは腸内の善玉菌を増やす働きがありますよ！ […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ エシャロット エシャロット こんにちわ。 今日はアリシンの豊富なエシャロットです。 注目成分は、 カリウム 葉酸 ビタミンC アリシン 効果 脈硬化予防 高血圧予防 血行促進 疲労回復 です。 ビタミンBの多い豚肉と一緒に摂取がオススメです。 血流 […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ 明日葉 明日葉 こんにちわ。 βーカロチンが血管を守る明日葉。 旬は2～5月です。 注目成分 カリウム 葉酸 βーカロテン ビタミンE 効果 動脈硬化予防 血栓予防 血管強化 老化防止 スープで効率よく摂取するのがオススメです。 血流改 […] 2015.07.3 カテゴリー：血液・血管ブログ 2 / 4«1234»
