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まっすぐがわからない

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まっすぐがわからない

まっすぐがわからない

こんにちわ。   まっすぐがわからない・・・ えぇ!?   写真を撮るときにお顔をまっすぐにしてください! と言われてしまうあなたの事です。   このことを正中認知障害といいます。 これを治 […]
2015.07.2

猫背の与える弊害

猫背の与える弊害

こんにちわ。 猫背でいるとさまざまな弊害が起きてきます。 肩こり 腰痛 首の痛みなどについてお話しますね!   ずっと猫背の姿勢を筋肉で支えている ⇓  筋肉に負担がかかる ⇓ 肩こり 腰痛 首の痛みなどが出る […]
2015.07.2

猫背になる姿勢

猫背になる姿勢

こんにちわ。   猫背になる姿勢は、 勉強などの書く動作 パソコンなどの事務仕事 スマホ 携帯でのゲームなど 食事中 運転中 背が高くて猫背の姿勢をとってしまう方 骨盤の位置 胃腸などの内臓系のトラブル 心理的 […]
2015.07.2

猫背の治し方

猫背の治し方

こんにちわ。 猫背の治し方について話ますね! 正しい姿勢を理解していただく。 正しい姿勢にする。 維持をする。 簡単にいうとこの3つです! 「そんなのわかってる!」 という声が聞こえてきそうですが・・・ では、なぜこの3 […]
2015.07.2

高血圧を改善する3つのミネラル

高血圧を改善する3つのミネラル

こんにちわ。 高血圧を改善する3つのミネラルについてです。 1 カルシウム 2 カリウム 3 マグネシウム と言われています。 アーモンド クルミ ブロッコリー バナナ がおススメです! ナッツ類は無塩のものにしてくださ […]
2015.07.2

YouTubeにスキンドライブの動画アップしました!

YouTubeにスキンドライブの動画アップしました!

こんにちは。 今日は動画の撮影を致しました。 「何の?」   はい!   スキンドライブを使った動画です。   なので触らなくても変化させちゃってます!     &nbs […]
2015.07.1
カテゴリー:情報発信ブログ

野田市 どん亭でしゃぶしゃぶ!マタニティママランチ

野田市 どん亭でしゃぶしゃぶ!マタニティママランチ

こんにちは!! そよかぜ接骨院です。   昨日は小学生の時から仲良しのお友達とランチをしてきました。 友達からしゃぶしゃぶが良いとリクエストがあったので、 野田市のジャスコの向かいにあるどん亭に行ってきました! […]
2015.07.1

n-3系脂肪酸

n-3系脂肪酸

こんにちわ。 血管の細胞を元気にするn-3系脂肪酸についてです。 簡単にいうと血管が詰まりにくくなります。 この成分は魚油のDHA EPAという脂質。 マグロ イワシ カツオが多いです。 DHAは認知症の予防としても効果 […]
2015.06.30

血管を元気にする

血管を元気にする

こんにちは。 血管は、ケアする食事・運動を行うなどの生活習慣を改善すると、 血管を作る細胞が新陳代謝によって元気に生まれ変わります。 n-3系脂肪酸と3つのミネラルがポイントになります。 次回これについて書きますね! & […]
2015.06.30

脂質異常症

脂質異常症

こんにちは。 今日は、脂質異常症のお話です。 悪玉が血管壁に溜まり、内腔を狭くします。 血中の悪玉コレステロールや中性脂肪が多くなったり、 善玉コレステロールが減少したりする病気。 中性脂肪が多いと悪玉コレステロールが超 […]
2015.06.30