野田市の皆さまへ｜インフルエンザ早期流行と「今からの体作り」

千葉県内では2026年8月17日～23日の週で、インフルエンザの定点あたり報告数が1.80となり、流行開始の目安（1.00）を上回りました。
これは例年より早いペースで、今後もさらに患者数が増える見込みです。

なぜ体作りが関係するのか

体調を崩しやすいかどうかには、睡眠の質・血流・自律神経の状態が大きく関わっています。
特に肩や首まわりがこわばっていると、血流が滞り、疲労が抜けにくくなる傾向があります。

今からできること

・肩甲骨まわりを大きく動かして血流を促す

・首の後ろを冷やさないようにする（タートルネックやストールを1枚）

・湯船につかり、深部体温を上げて眠る

流行が本格化する前の「今」が体を整えるタイミングです。
野田市の方はもちろん、野田市周辺の皆さまは、そよかぜ接骨院までお気軽にご相談ください。

野田市　そよかぜ接骨院

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