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赤ちゃんの抱っこの仕方は・・・

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赤ちゃんの抱っこの仕方は・・・

赤ちゃんの抱っこの仕方は・・・ こんにちは! そよかぜ接骨院です。   HPブログ 産後の腰痛 肩こり 腱鞘炎│野田市そよかぜ接骨院 でも書きましたが 私が保育士として働いていた時 職業病のようになっていた手首の痛み。     長男を産んで、そして次男を産んでからも やっぱり手首の痛みに悩まされていました。   以前も院長に教えてもらっていたのですが 先日改めて抱っこの仕方を見てもらうと やっぱり手首を使ってしまっているみたいで “これじゃ痛くても仕方ない” と言われてしまいました。
憲章になりやすい抱っこの仕方

腱鞘炎になりやすい抱っこの仕方

                        左手の手首が曲がってます。。 これだと負担がかかって腱鞘炎になりやすいです。       なのでこのように抱っこするのが 手首には優しいようです。  
腱鞘炎になりづらい抱っこの仕方

腱鞘炎になりづらい抱っこの仕方

                        赤ちゃんの頭を肘より上に乗せると 手首が曲がりづらいです。       ただスタッフや数人の患者さん (小さいお子さんを持つママさん)に どんな風に抱っこしているのか見せてもらうと やはりほとんどの方が私と同じく 手首に負担がかかる抱っこの仕方でした。   と言う事は子どもが生まれてから 手首が痛くなあるのは 子育てあるあるなんですね(^-^;       もちろんイタめてしまったら そよかぜ接骨院で治療を受けていただけますが イタめない使い方や方法を知っていると 身体に優しいですよね!?     私は1週間くらい意識しながら抱っこをしていたら 痛くなくなってきました!! 子どもを抱っこしていて 「そー言えば痛くない!!!!」 と思って気づいたんです(*^^)v   痛くないって嬉しい♪♪ 抱っこするたびに痛むのは辛いですからね。。     小さなお子様がいる方痛くなる前に是非

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気を付けてみてください。     野田市口コミNO1 そよかぜ接骨院 野田市そよかぜ接骨院             04-7157-3982    
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