血管を守るフォトケミカル
こんにちわ。
今日は血管を守ってくれる
フォトケミカルについてです。
フォトケミカルとは、
植物に含まれる健康に役立つ成分のことです。
代表的なものは、
「
ポリフェノール」
抗酸化作用で知られていますが、
血管壁を傷つける活性酸素を除去します。
他には、
ニンニクに含まれる「
アリシン」
トマトに含まれる「
リコピン」
などがあります。
皆さん血管を強くしていきましょう!
そよかぜ接骨院
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