赤ちゃんの抱っこの仕方は・・・

赤ちゃんの抱っこの仕方は・・・こんにちは！そよかぜ接骨院です。 HPブログ産後の腰痛　肩こり　腱鞘炎│野田市そよかぜ接骨院でも書きましたが私が保育士として働いていた時 職業病のようになっていた手首の痛み。長男を産んで、そして次男を産んでからもやっぱり手首の痛みに悩まされていました。以前も院長に教えてもらっていたのですが先日改めて抱っこの仕方を見てもらうとやっぱり手首を使ってしまっているみたいで “これじゃ痛くても仕方ない” と言われてしまいました。

腱鞘炎になりやすい抱っこの仕方

左手の手首が曲がってます。。これだと負担がかかって腱鞘炎になりやすいです。なのでこのように抱っこするのが手首には優しいようです。

腱鞘炎になりづらい抱っこの仕方

赤ちゃんの頭を肘より上に乗せると手首が曲がりづらいです。ただスタッフや数人の患者さん (小さいお子さんを持つママさん)にどんな風に抱っこしているのか見せてもらうとやはりほとんどの方が私と同じく手首に負担がかかる抱っこの仕方でした。と言う事は子どもが生まれてから手首が痛くなあるのは 子育てあるあるなんですね(^-^; もちろんイタめてしまったらそよかぜ接骨院で治療を受けていただけますがイタめない使い方や方法を知っていると身体に優しいですよね！？私は1週間くらい意識しながら抱っこをしていたら痛くなくなってきました！！子どもを抱っこしていて「そー言えば痛くない！！！！」と思って気づいたんです(*^^)v 痛くないって嬉しい♪♪ 抱っこするたびに痛むのは辛いですからね。。小さなお子様がいる方痛くなる前に是非