ブログ一覧
筋肉を強くしたい！筋トレして強くなってると思ってたけど・・・実は
筋肉を強くしたい！筋トレして強くなってると思ってたけど・・・実は
筋肉が衰えてきた。 最近力が弱い。 筋トレしているから力がある！力が出せる！ けど実は・・・ 今回はそんなお話です。 力が出せるというのは筋出力が高いということ プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/ 運動器系 第２版 […]
第27回吉川なまずの里ハーフマラソンに患者様と一緒に参加してきました！
第27回吉川なまずの里ハーフマラソンに患者様と一緒に参加してきました！
第27回吉川なまずの里ハーフマラソン 令和５年７月４日からランニングを始めたので約９ヶ月走っています。 その間に越谷レイクタウンの１６キロの大会に参加しています。 今回は、走る前にお会いすることができなかった方がお一人い […]
2024.04.12
カテゴリー：お知らせ
野田市立第一中学校剣道部のパフォーマンスを上げてきました！腹筋使えてる！？
野田市立第一中学校剣道部のパフォーマンスを上げてきました！腹筋使えてる！？
野田市立第一中学校剣道部のパフォーマンスUP ４月５日に母校の野田市立第一中学校の剣道部にお邪魔させて頂きました。 ４月２日に西武台千葉高校のサッカー部に行ったのでどのような状態かはある程度予想がつきました。 西武台千葉 […]
西武台千葉高校西武台千葉中学校のサッカー部のパフォーマンスUPしてきました！
西武台千葉高校西武台千葉中学校のサッカー部のパフォーマンスUPしてきました！
西武台千葉高校・西武台千葉中学校のサッカー部 ２月に令和五年度野田市小中学校体育連盟研修会の集まりに西武台千葉中学校の先生が来られていました。 どのような研修だったかは隣をクリック → 令和五年度野田市小中学校体育連盟研 […]
腰痛、坐骨神経痛の方必見！腰と背中の張り・コリは筋肉だけの問題ではない！足からの影響が・・・
腰痛、坐骨神経痛の方必見！腰と背中の張り・コリは筋肉だけの問題ではない！足からの影響が・・・
腰と背中の張り・コリは筋肉だけの問題ではない！ 仕事をしていたり、運動をしたり、勉強をしていると腰や背中が凝っている、腰の筋肉背中の筋肉が張っていると感じることがあると思います。 実は、足からの影響がたくさんあります。 […]
令和五年度野田市小中学校体育連盟研修会の講師として教師の皆さまに講演する機会を頂きました。
令和五年度野田市小中学校体育連盟研修会の講師として教師の皆さまに講演する機会を頂きました。
令和五年度野田市小中学校体育連盟研修会 光栄なことに令和6年２月１６日に「令和五年度野田市小中学校体育連盟研修会」でお話させていただく機会を頂きました。 僕は野田市で育ってきて４人の息子たちも野田市で育っていきます。 そ […]
2024.02.27
カテゴリー：イベント
足が冷える！脚が痺れてきた！まずは坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニアを簡単セルフチェック！
足が冷える！脚が痺れてきた！まずは坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニアを簡単セルフチェック！
暑さが落ち着いて寒くなってきました。 これからの季節、脚の痺れ、腰の痛み、臀部の痛みを訴えて来る方が多くなります。 最近では、腰椎椎間板ヘルニアと診断を受けている方、脊柱管狭窄症と診断を受けている方が他県からも来院されて […]
自律神経の乱れを良くしていくには後頭骨と仙骨がポイント
自律神経の乱れを良くしていくには後頭骨と仙骨がポイント
自律神経の乱れを改善していくには 自律神経の乱れを改善していくには、自律神経について知る必要があります。 まず、自律神経は交感神経と副交感神経が関係してきます。 自律神経が身体にどのような症状に関係しているのか？ という […]
2022.11.30
カテゴリー：整体
産後の腰痛、肩こり、膝痛、背中が痛いのは産後骨盤矯正！？分からないから骨盤矯正でいい！？
産後の腰痛、肩こり、膝痛、背中が痛いのは産後骨盤矯正！？分からないから骨盤矯正でいい！？
産後のママさんが身体があちこち痛くて産後の骨盤矯正のメニューでご予約いただき来院されました。 今回のケースもよくあるお話。 「身体が痛いけどメニューは何を選べばいいのかわからない。」というケースです。 産後の腰痛、肩こり […]
2022.11.14
カテゴリー：産後の悩み
産後ダイエットに重要なのは運動と食事にプラスして内臓の代謝を上げること！
産後ダイエットに重要なのは運動と食事にプラスして内臓の代謝を上げること！
産後痩せたいママ、産後ダイエットしたいママは頑張っている！ 産後はみんなダイエットしたい！ 産前の体型に戻したい。 妊娠して出産すると、自分の体型を変えたくなりますよね。 当院に来院されるママの中には、「産前の体重よりも […]
